|
Кризис в голове
Главная
/ Тренинги / Кризис в голове
Мировой экономический кризис изменил нашу жизнь. Ради чего мы жили, на что надеялись, к чему стремились – многое отдаляется, что то становится недоступным.
С другой стороны, неопределенность, которую мы структурировали, укладывали в правила, отделяли от себя формами – теперь входит в нашу жизнь и становится достаточно значимым фактором, с которым нужно считаться и уметь взаимодействовать.
Как действовать эффективно, как избежать стресса, не поддаться на панические настроения, как жить в удовольствие и не бояться этой неопределенности?
Осознание ее роли в нашей жизни, изучение законов, наработка навыков принятия решений в таких условиях, новые правила взаимодействий с окружающим миром и людьми – все это содержание и темы нашей программы.
вы узнаете
- как организовать работу в изменяющихся условиях, принципы agile методологий;
- правила сбора информации и принятия решений в условиях множества неизвестных;
- как использовать процессно-ориентированный подход для наиболее быстрого достижения результата;
- базовые принципы результативной коммуникации с окружающими;
- способы эффективной релаксации и быстрого восстановления сил;
- методики работы с доступными состояниями, конструирование новых;
- известные энергетические парадигмы мира, как практически получить доступ к окружающей вас энергии;
- как трансформировать желания в намерения, намерения в реальность;
и все эти практические навыки вы получите
- с комфортом перемещаясь между красивейшими тропическими островами;
- встречая рассветы и провожая закаты;
- купаясь в теплом море и загорая на ласковом солнышке;
- получая тайский массаж каждый день!
вы научитесь
- вырываться из бурного потока ситуаций городской жизни,
- находить спокойствие в самом центре событий;
- отдыхать быстро и глубоко, освежая себя, свой ум и эмоции;
- эффективно заряжаться энергией для для будущих свершений;
- поддерживать позитивное, лидерское мышление и состояние,
Вы получите в постоянное пользование высококлассные инструменты тонкого управления своей жизнью!
Итак, впереди 14 дней, много островов, море впечатлений и...
специальные практики:
- Цигун – работа с телом.
- Динамические медитации – выход энергии и погружение в себя.
- Круг совершенства, походка могущества – мнговенное «переключение» собственных состояний.
- Дайвинг и фридайвинг – контролируемое дыхание и его отсутствие.
- Тайский массаж – устранение блоков, снятие условностей, не нужных ограничений.
| День |
Место
|
Программа
|
|
1
|
Бангкок
Эраван
|
Прилет в Бангкок.
Трансфер в Эраван.
Вечер – постановка целей, организационные вопросы
|
|
2
|
Нац.парк Эраван – одно из наиболее красивых и медитативных мест в центральном Таиланде.
|
Цигун, тайчи – практическое занятие
Прогулка по водопадам – свободное время
Процесс или Результат? – лекция, дискуссия
Дза-дзен – практика
|
|
3
|
Эраван |
Цигун, тайчи – практическое занятие
Кундалини – динамическая медитация
Принципы agile – презентация, обсуждение
Водопады - свободное время
Методологии успеха – семинар
Дза-дзен – практика
|
|
4
|
ЧиангМай
на самом севере Таиланда, в предгорьях Гималаев – крупный культурный центр.
|
Цигун, тайчи – практическое занятие
Трансфер в Чианг Май
Методы сбора информации – семинар
Чианг Майский зоопарк, сбор информации - практика
Дза-дзен - практика
|
|
5
|
Чианг Май |
Цигун, тайчи – практическое занятие
Организация информации – лекция
Чакровое дыхание – динамическая медитация
Дза-дзен - практика
|
|
6
|
Чианг Май |
Цигун, тайчи – практическое занятие.
База НЛП – семинар
«Динамическая медитация» – динамическая медитация
Дза-дзен - практика
|
|
7
|
Краби
Красивейшие места на юге Таиланда, рядом с Пхукетом.
|
Цигун, тайчи – практическое занятие
Коммуникация, конфликты – лекция, семинар
Чакровое дыхание – динамическая медитация
Дза-дзен – практика
|
|
8
|
Рейли
остров в районе Краби
|
Цигун, тайчи – практическое занятие
Рейки. Энергитические концепции - лекция
Сеансы рейки - практика
Дза-дзен – практика
|
|
9
|
Phi-Phi
Легендарные острова – Пи-Пи Дон
– Пи-Пи Лей
Расположены между Краби и Пхукетом
|
Цигун, тайчи – практическое занятие
Смех – 15 минут – практика
Дайвинг – ознакомительное погружение. Контроль дыхания – практика
Сеансы Рейки – практика
Дза-дзен – практика
|
|
10
|
Пи-Пи
|
Цигун, тайчи – практическое занятие
Смех – 15 минут – практика
Круг совершенства – практика
Походка могущества – практика
Кундалини – динамическая медитация
Купаемся, загораем, заряжаемся позитивом – свободное время
Вечерний дза-дзен - практика
|
|
11
|
Частный остров
|
Особенный день.
Программа социальной депривации – тишина – практика весь день
Цигун, тайчи – практическое занятие
Смех – 15 минут – практика
Свободное дыхание – сеанс холотропного дыхания
Трансфер на частный остров на спидботе.
|
|
12
|
Краби-Бангкок
|
Цигун, тайчи – практическое занятие
Трансфер в Краби.
Перелет в Бангкок.
Дзен ходьба, Као-Сан роад – практика
|
|
13й
|
Бангкок
|
Экзамен.
After party. J
Ночь в отеле.
|
|
14й
|
Москва
|
Трансфер в аэропорт.
Вылет в Москву.
|
стоимость программы
Стоимость программы: 3200 евро.
В стоимость включены все внутренние перелеты, проживание в отелях 4-5 звезд в Бангкоке и Пхукете, в бунгало на островах, аренда спидботов, питание на лодке, завтраки в отелях, страховка.
В стоимость не включено – перелет Москва-Бангкок-Москва (450 евро Тайскими Авиалиниями), дайвинг на островах, личные траты, чаевые.
Скачать программу в формате MS Word (head-crisis.doc) 
|
